花椒水泡脚胜过补药_百科全书

花椒水泡脚胜过补药

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花椒水泡脚胜过补药

时间:2017-02-23所在栏目:健康知识 点击:

  俗话说:“热水泡脚,胜过吃补药”。热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。脚是人体中离心脏最远的部位,冬天由于寒冷的刺激,脚部血管收缩,血液运行发生障碍,易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,从而起到养生保健作用。 如果在泡脚的水里再加上一些花椒,那它的效果就更加妙不可言。

  花椒泡脚的好处

  花椒既是一种最常用的调味料,也是一味中药,它可以起到温中止痛、去湿散寒、利气行水等作用。中医讲“上病下治”,泡脚可以促进机体血液循环,增强呼吸系统的屏障功能,因此可以帮助缓解咳嗽症状,减少感冒发生。泡脚时,可以促使血液由上往下走,有助平稳血压。

  花椒归肺、肾、肝三经,有袪寒、补肾阳、明目、消食和引火归源的作用,特别是引火归源类似双向调节,效果独特,另外,花椒水泡脚非常适合人体吸收,一点不亚于口服,而且可以不刺激肠胃。冬季用花椒水进行泡脚,是一种不错的保健方法。

  1. 驱寒气、助阳气、活血通络、防疾病、延寿命,另外,还对高血压、糖尿病、心脏病等有一定作用;

  2. 用花椒水泡脚有助于肾阳虚引起的腿脚浮肿、腰痛和失眠;

  3. 专家称,每晚用花椒水浴足,然后用左右手交替按摩涌泉穴100次,可以使全身经络疏通、血脉流畅,能调节人体机能,从而达到自我保健的效果;

  4. 每晚睡前先将双脚洗净,再用此汤烫泡。可起到祛病效果,最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。另外,还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用;

  5. 花椒水泡脚可防脚臭、脚汗、脚气;

  6. 对“寒性体质”引起的长期腹泻、畏寒等症的人有帮助;

  7. 对脾胃阳虚所致的腹胀和积食不化、消化不良等有明显效果;   8. 晚上9点泡脚护肾。因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,海南富力湾,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。同时,劳累了一天的肾脏,可以通过泡脚得到放松和调节。

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